白癜风患者缺哪些微量元素？怎么吃才能补？
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白癜风患者普遍免疫力低下，体内或多或少的都会缺少一些微量元素，一般会缺的微量元素有：铜、铁、锌等。
补充微量元素的话，一般建议食补，补充铜元素的食物有：:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。
补充铁元素的食物有：大枣、桂圆、猪血、黑豆、阿胶、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等;各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
补充锌元素的食物有：牲蛎、贝类、鱼类、猪肝、羊肝、鸡肝、花生、芝麻、板栗、芝麻等干果食物。
本篇文章作者（黑龙江盛京皮肤病医院）
