银屑病患者注意夏天湿气重,

2023-04-11????来源：广州新世纪银屑病医院

 　　银屑病患者注意夏天湿气重

　　广州新世纪银屑病医院介绍说：环境湿热或者阴湿都会引起湿气重，若牛皮癣患者身体里面水分过多积存，则会导致身体免疫力下降，从而影响牛皮癣病情的康复。

　　湿气存在有三个因素

　　1.因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿;

　　2.虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿;

　　3.还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。

　　湿重是标，脾气虚是本

　　广州新世纪银屑病医院说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。

　　肚子脂肪多，可能为阳虚湿重

　　胖人多阳虚湿重” 很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。

　　胖人多阳虚

　　就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。

　　胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。

　　被湿邪击中的典型症状是：

　　身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚、血不养筋的问题。

　　1.身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽;

　　2.皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。

　　3.舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。

　　多吃去湿气的食物，适当拔罐

　　可以平时饮食生活中多吃一些可以去湿气的食物，比如茯苓、薏米、红豆、冬瓜、蚕豆、玉米等。拔罐的温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，但是不建议经常拔。

　　广州新世纪银屑病医院温馨贴士：湿气是潜伏在人体中一颗极大的健康炸弹，牛皮癣患者平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重，这些都是湿气惹的祸，患者要谨慎对待。

本篇文章作者（广州新世纪银屑病医院）