白癜风治好后如何避免复发?很多的白癜风患者，在治疗好了白癜风以后，过不了多久白癜风就复发了。那白癜风康复后怎么预防再次复发呢?
一、多加锻炼
治好了白斑的患者一定要注意这个问题，在日常的时候多加的锻炼才好，多加的锻炼自己的身体能够使得身体的素质提高，所以平时一定要增强体质，多多锻炼来提高抵抗病毒的能力。平时也要让情绪放松，多做些自己喜欢做的事情。如果经常出现焦虑、紧张、的情绪的话，是非常有可能引发白癜风的复发的。
二、注意防晒
虽然现在已经是秋季了，但是这不代表不需要防晒，由于正处于一个夏季和秋季的交替季节，所以康复白斑的患者才要多加的注意才好。患者在治好以后也要多加的注意防晒才好，对于生活及工作的环境也是要注意的。不要住在潮湿、阴暗的环境中的。还要避免太阳的曝晒，是都可能诱发白癜风的。不要长时间暴晒，平时注意采取防晒措施，如果要旅游、徒步行走、海浴时，记得将裸露的皮肤涂上防晒露等防晒用品。
三、防止外伤
本身皮肤可能比起别人就更加的敏感脆弱，因为一定要注意，尽量不要让自己的皮肤受到外伤才好，在日常生活、运动、工作时，一定要注意来保护自己，要避免外伤的发生。也要远离各类疾病，来防止感染。因为疾病感染都可能会诱发白癜风的。
四、饮食均衡
饮食均衡对于身体是很有好处的，不均衡的饮食很容易使得体内缺少微量元素物质，那么就会很容易导致白斑的发生，因为大家在日常中要多加的注意饮食均衡，因为体内缺少某些微量金属元素会影响了黑色素的合成代谢，才会出现黑色素减少，出现白。建议大家一定要养成良好的饮食习惯，同时多食用黑色或者颜色较深的食物，补充身体内的黑色素，预防白癜风的出现。
白癜风治好后如何避免复发?白癜风患者在日常的生活里面多加的注意，规律自己的饮食生活，这样能够很大程度的减少白斑的复发几率。
本篇文章作者（重庆迪邦白癜风医院）
